Comment perdre 5 kg du poids avec seulement la moitié d'un citron par jour

Par Adam Yassine -

De saines habitudes alimentaires et l'activité physique sont d'une importance essentielle quand il vient à perdre du poids naturellement. Perdre du poids moyen de traitement de calories et de les distribuer à travers le corps, ce qui explique pourquoi votre métabolisme doit être à son meilleur.

Mauvais fonctionnement du système digestif signifie que votre processus de perte de poids va durer super long.








Comment perdre 5 kg du poids avec seulement la moitié d'un citron par jour
Le jus de citron est riche en acide qui stimule la digestion et aide à réduire les effets secondaires des aliments sucrés dans votre corps. Dans cet article, vous pouvez en savoir plus sur la façon d'utiliser les avantages de maximales prévues par les citrons et de perdre quelques livres en trop.

Étape 1

Jus d'un demi citron et transférer le jus dans un verre à whisky. Verser dans de l'eau à la température ambiante. L'eau froide est pas une bonne option, car votre corps aura besoin d'énergie supplémentaire pour chauffer le jus de citron, et de retarder ainsi la digestion. Vous avez peut-être pas entendu parler de cela, mais l'eau chaude apporte plus d'avantages que de votre corps.

Étape 2

Incorporer la combinaison et la boire sans interruption. Pour des résultats optimaux, boire le matin avant de manger ou de boire quoi que ce soit.

Étape 3

Préservez votre deuxième moitié de citron. Vous pouvez l'envelopper dans une feuille de plastique et le garder dans le réfrigérateur.

Étape 4

La consommation régulière de cette boisson va stimuler votre métabolisme et il activera avant même calories entrent dans votre corps, qui va stimuler la digestion.

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