Maigrir Astuces

Rencontrez Linda Dale, 22 ans de Michigan. Linda avait une transformation incroyable et comment elle l'a fait va vous surprendre. Linda habitude de boire jusqu'à 5 canettes de soda par jour. Lorsqu'il a été avisé par un médecin qu'elle avait besoin de perdre du poids, la première chose Linda a été arrêté de boire de soude. Dans les 2-3 premiers jours Linda remarqué qu'elle a commencé à se sentir mieux et a cessé d'avoir des maux de tête qu'elle a utilisé pour obtenir quand elle buvait constamment soude. Comment cette fille a perdu 28 Kg en 6 mois en faisant une chose différemment Après presque deux semaines, elle avait perdu jusqu'à 6 Kg de graisse en ne faisant rien différent et changeant seulement ses habitudes de consommation. 6 mois plus tard Linda a perdu un incroyable 28 kg. Être demandé pourquoi sa vie et le poids ont donc de la main, elle a répondu: Je travaille dans un bureau. Quand je suis fatigué, je toujours l'ha

Saviez-vous que faire de l'exercice dans la chaleur peut causer du stress sur le cœur et sur votre poitrine? Exercice combiné avec la température élevée de l'air, la température du corps augmente et accélère le rythme cardiaque. Normalement, votre corps sera instantanément adapter à la situation, mais si vous vous exposez à ces conditions pendant trop longtemps, vous pouvez vous mettre dans une situation d'épuisement total, le coup de chaleur des risques et les crampes. Voici quelques conseils qui vous aideront à maintenir la température normale du corps et profiter de l'exercice. Conseils : Comment éviter la chaleur d'été ! 1. Gardez la forme tôt le matin ou tard dans l'après-midi Évitez de faire l'exercice dans le milieu de la journée quand le soleil est le plus fort, soit du 11 au 17 heures. Si toutefois vous décidez de travailler dans cette période, se réfugier dans une nuance, de façon à éviter l'exposition directe du soleil ou de l&#

Emballage en papier pour le ménage est devenu une procédure cosmétique populaire, utilisé pour la perte de poids, la désintoxication du corps et améliorer la qualité de la peau. Il ya différentes façons d'envelopper dans du papier, et aujourd'hui nous vous apportons deux façons les plus efficaces de l'emballage dans une feuille pour la perte de poids, la désintoxication et la libération de la cellulite. Envelopper dans du papier avec du miel Chauffer le miel dans un petit bol et ajouter un jaune d'oeuf et quelques gouttes d'huile essentielle d'agrumes (citron, orange ou de l'huile de jojoba). Appliquer ce mélange sur les zones à problèmes du corps (jambes, l'abdomen, la cuisse) et de bien envelopper la feuille. Portez des vêtements chauds, se coucher et couvrir avec une couverture. Après une demi-heure, retirez la feuille et prendre une douche. Perdre du poids avec cette astuce maison! Plastique ordinaire Foil fera fondre la graisse et nettoyer

26 ans Amanda était 100 kg quand elle a décidé de faire quelque chose au sujet de son état de santé général et le poids. Ce parcours remarquable a aidée à perdre 40 kg en un an. Sa transformation était à la fois interne et externe. Elle a pris une photo d'elle-même chaque mois de sorte que les images sont devenues virales et inspiré de nombreuses personnes de prendre ces trois étapes simples et de perdre du poids de façon saine. Femme perd 40 kg en un an par Faire 3 changements simples Les changements émotionnels et physiques Quand on regarde les images de Amanda, malgré elle regarde plus mince sur chaque image, comme le temps passe, elle semble plus confiant et plus heureux. Nous pouvons voir la révolution dans son apparence physique tels que le cou mince, ventre plat et taille plus petite. La jeune femme a commencé à regarder de plus confiant et à briller comme une étoile. 3 Secret Amanda pour la perte de poids Elle ne se mourir de faim, ne pas courir un marathon

Un vieux dicton dit: Vous devez petites choses pour le bonheur, mais en fait, les scientifiques ont confirmé que consommation de fruits et légumes dans l'organisme agit pour augmenter l'énergie et de bonheur. Ce sont des aliments qui affectent notre bonheur et le fait important est qu'ils ne favorisent pas le gain de poids. Ces aliments vous aidera à perdre 12 Kg du poids et vous rendre aussi Heureux!  Fruits et légumes en plus de travailler pour augmenter l'énergie sont également bonnes pour la stabilité mentale. Fruits et légumes sont un excellent choix pour une collation. Les aliments avec des propriétés probiotiques sont d'une grande influence sur le système digestif. Le café, sauf qu'il nous réveille chaque matin, il est associé à une meilleure humeur et l'humour. Il est intéressant de noter que ceux qui consomment du café ont 15% moins de chance de développer une dépression. La consommation de chocolat noir stimule la circulation, e

Compter les calories ... la déclaration peut réveiller désagréments ceux d'entre nous qui ont été à travers le radotage ordinaire de tenter de se mettre en forme. Il existe des pilules de régime, des centres qui aident les gens à perdre du poids, programmes alimentaires préemballés, etc. mais la majorité de l'Amérique est toujours en surpoids ou de la graisse. Incontestablement, il ya quelque chose qui cloche! Les 6 choses que je ne perdre 90 kg sans régime Pour Jon Gabriel, son poids transformé en une situation de vie cruciale en 2001. Il avait un aller à tout. Comme il était une personne riche, il était même prêt à gérer le coût des séances avec le Dr Atkins, très populaire pour être le père de la "non carb" mouvement. Gabriel était toujours en surpoids. À vrai dire, il a continué à perdre le combat, dans le long terme se lever à 185 Kg en Septembre 2001. Mais sa vie a changé ce mois-ci. Après avoir raté à peine le vol United Airlines malheureuse 93, Gab

Sophie King, un professeur et blogueur de 26 ans, est devenu une star de l'Internet après l'annonce d'un régime qui a aidée à perdre 25 kg en seulement 3 mois. A un moment, Sophie pesait 88 kg, et après avoir vraiment malade à quelques reprises, elle a figuré sur un plan de 100 jours pour perdre du poids. Son régime est devenu un hit: elle a perdu 25 Kg en 100 jours ! Étonnamment, il ya rien de révolutionnaire, mais le régime exclut tous les suppléments et des pilules, et il est axé sur des repas équilibrés. Sophie a récemment publié son régime journal dans son blog, qui a attiré plus de 10.000 adeptes. Après exactement 100 jours, Sophie a pris ses vêtements et a photographié les résultats. «À l'âge de 17 je me suis cassé la cheville, ce qui explique pourquoi je me suis arrêté la pratique de sports. Puis je me mis à grossir, et quand je suis allé à l'université, je suis devenu une personne incroyablement malsain. Ce fut le moment je décidai d

Cette histoire de maigrir est celle d'une jeune fille, nommée Alena Shifrin qui avait des problèmes avec son poids pour la plupart de sa vie. Dans les moments où elle était une fille au collège son poids était incroyable 92 kg . Même si elle souriait et semblait heureux à l'extérieur, elle se sentait triste et piégé dans son poids à l'intérieur. Incroyable Femme  Perdre 70 kg de poids Histoire Au collège, elle a rencontré et est tombé en amour avec un garçon nommé Seth. Des années plus tard ils se sont mariés. Seth jamais fait pression sur elle pour perdre du poids ou mis mal à l'aise, mais toujours la complimenta place. Il lui dit qu'elle doit perdre du poids pour elle et non pour quelqu'un d'autre. Ils avaient une très belle et heureuse mariage pour près d'une décennie et a eu deux filles, Serena et Gabby. Voilà quand les problèmes ont commencé. Alena ne pouvait pas jouer avec les enfants à l'aire de jeux ou même de les rejoindre à pi