Comment se débarrasser de la mauvaise haleine

Souffrez-vous de la mauvaise haleine pendant le jeûne ?!
Ceci est normal lors de santé à cause de la sécheresse de la bouche de salive,
mais pour soulager l'odeur et le manque d'une forte émission d'odeur pour vous
les conseils suivants:

1- Buvez beaucoup d'eau entre le déjeuner et Suhoor: dans un environnement sec bactéries anaérobies se multiplient, qui travaille sur une analyse de la protéine, et le sucre présent dans le corps pour les composés soufrés volatils, et causer la mauvaise haleine. La meilleure façon d'éliminer ces bactéries, et ne laissez pas sa longue coexistence est de manger de grandes quantités d'eau dans le rapide, et avant d'aller dormir. Rinçage aussi souvent utile pendant le jeûne; à suivre sur votre bouche humide, et faire attention de ne pas accéder à l'eau pour le rasage; afin de ne pas échapper de tes entrailles

Comment se débarrasser de la mauvaise haleine

2- Coupez les aliments avec des odeurs piquantes: dans certains cas, peuvent être causées par la puanteur est pas à débarrasser le corps des aliments avec des odeurs piquantes comme l'ail, les oignons, le thon, les épices et lourd. Essayez autant que possible de ne pas ces aliments dans le repas du repas de l'aube ..

3- nettoyer vos dents après le jeûne, et une fois le réveil: Vtnziv dents nécessaires pour enlever les résidus de nourriture lui, qui se décomposent causant l'odeur fétide de la bouche suspendu ..

4- Nettoyez votre langue: la langue est un environnement fertile pour l'accumulation de bactéries qui causent les odeurs souffle; donc attention à constamment nettoyer avec une brosse qui lui est dédié; pour éliminer les débris alimentaires et les bactéries persistantes.

5- Tkthrey ne pas boire de café: certains types de café ont une odeur forte, et un piquant, continuer pendant un long temps, le corps, et causer une mauvaise odeur de la bouche; afin Limitez votre taux d'admission pour le café pendant le mois de Ramadan, et surtout dans le temps des repas de l'aube.

6- Mangez persil frais: œuvres persil comme un antiseptique pour la bouche naturellement, et lui donne une bouffée d'mâcher, nationale quelques feuilles de persil frais, fraîches et de bons à suhoor pendant plusieurs minutes avant d'avaler. Mâcher beaucoup ici aussi va maintenir la liquidité de salive dans la bouche reste humide.

Utilisez rincer la bouche avec de la lessive attention de ne pas venir à la gorge

7- apport majoritaire de fruits, de légumes et fragile: Mangez des légumes, des fruits et des pommes naturelles fragiles, concombres ,, il nettoie votre bouche naturellement. Le processus de mâcher ces aliments élimine les restes d'aliments déposés entre les dents, car il garde la liquidité de salive dans la bouche.

8- traiter vos dents contre les infections de décroissance et gomme: Si vous souffrez de la carie dentaire, vous devriez aller immédiatement chez le dentiste pour traiter cette question, Valtsus souvent être une cause de la mauvaise haleine.