Lemonade Diet - Perdre 9 kg en 14 jours!

Par Adam Yassine -

La plupart des régimes exigent une longue période de temps pour aboutir qu'avec la réduction de quelques kilos, mais ce ne est pas le cas avec le régime de citronnade. Avec ce régime, vous allez perdre jusqu'à 9 kg en deux semaines seulement. Simultanément pendant que vous perdez du poids, vous nettoyer votre corps des toxines. Pour la préparation de cette limonade étonnant que vous aurez besoin: deux litres d'eau bouillante, le jus de 3 citrons, 14 cuillères à soupe de sirop d'érable et une demi-cuillère à café de papier rouge chaud. Tout `ll ont à faire est de mettre les ingrédients dans l'eau et remuer.








Lemonade Diet - Perdre 9 kg en 14 jours!
Alors que le jus de citron nettoie votre corps des toxines, le sirop d'érable donnera les calories et les éléments nécessaires pour le corps et le papier à chaud sera de stimuler le métabolisme. Vous aurez à prendre 8-12 verres de limonade (800-1200 calories) pendant la journée que la substitution pour les repas. Parmi les limonade vous pouvez aussi prendre d'autres boissons comme le sérum physiologique et le thé vert et ils vont nettoyer le corps des toxines encore plus.

Ne pas commencer le régime fortement. Vous aurez besoin de période pour préparer votre corps pour le changement qui va suivre. Vous pouvez commencer avec la préparation plus tôt, mais trois jours avant le régime sera assez. Pour le début de se débarrasser des produits semi-finis et de la viande et de commencer à consommer plus de fruits et légumes. Il est important de ces deux derniers jours à prendre que des aliments liquides et le dernier jour de ne boire que du jus d'orange.



Cette limonade est l'un des rares régimes qui sont vraiment efficace et sain. Un autre avantage de l'alimentation est que vous vous sentirez beaucoup plus d'énergie que jamais.

Soyez attentif si vous souffrez de brûlures d'estomac et l'ulcère gastro-duodénal, dans de tels cas, il est déconseillé.

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