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7 raisons cachées Votre Gain de poids
Êtes-vous aux prises avec des kilos en trop, malgré tous vos efforts vers une alimentation saine et de la remise en forme? Tu n'es pas seul. Des millions d'autres à travers le monde, tout comme vous, ont du mal à perdre du poids dans une bataille difficile. Voici sept raisons Sneaky vous prenez du poids, certains d'entre eux pourrait vous surprendre. 1: Sucer des cigarettes. Il est assez courant de penser que fumer aide à rester mince. Cependant, vous pourriez être surpris de voir que ce est en fait une idée fausse commune. Oui, les gens prennent souvent du poids quand ils cesser de fumer. Mais ce est un résultat de combler un vide en se tournant vers l'excès de nourriture (et généralement la malbouffe), il ne est pas un résultat de la cigarette elle-même. Des recherches récentes ont en effet montré que, contrairement au mensonge long cru que fumer vous permet de rester mince, il conduit effectivement à la prise de poids. Cela se produit en interrompant la fon
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